La Consejería de Salud y Políticas Sociales del Gobierno de La Rioja, a través de la Dirección General de Salud Pública, Consumo y Cuidados, celebrará del 7 al 12 de abril una nueva edición de la Semana de la Salud, una iniciativa que contará con un amplio programa de actividades repartidas por distintos municipios de la comunidad.
Impulsada por la Escuela de Salud con la participación de profesionales de los centros de salud y consultorios de La Rioja, esta propuesta busca acercar a la ciudadanía información rigurosa, accesible y útil para mejorar su bienestar, fomentando la prevención y la adopción de hábitos de vida saludables.
La edición de este año se alinea con el lema elegido por la Organización Mundial de la Salud (OMS): ‘Juntos por la salud. Apoyemos la ciencia’, que pone el foco en la importancia de la colaboración científica para proteger la salud de las personas, los animales, las plantas y el planeta. Bajo este enfoque, la programación refuerza el modelo One Health, que promueve el trabajo conjunto entre profesionales, instituciones y ciudadanía para avanzar hacia entornos más saludables.
A lo largo de la semana se desarrollarán talleres, charlas, paseos saludables y diversas acciones comunitarias dirigidas a públicos de todas las edades. Con estas actividades se pretende promover hábitos de vida saludables, reforzar la prevención y acercar la salud a la vida cotidiana de la población.
Un recurso para mejorar la alimentación en la etapa universitaria
En el marco de la Semana de la Salud, la Consejería de Salud y Políticas Sociales, a través de la Escuela de Salud, ha elaborado además un nuevo material divulgativo dirigido específicamente a la población universitaria. Se trata de un tríptico informativo que busca facilitar la adopción de hábitos alimentarios saludables en una etapa clave del desarrollo personal.
La etapa universitaria suele estar marcada por cambios en el entorno familiar y académico, falta de tiempo, limitaciones económicas o escasa planificación, factores que pueden dificultar mantener una alimentación equilibrada. Para dar respuesta a esta realidad, la Sección de Educación para la Salud del Servicio de Promoción de la Salud ha diseñado una guía práctica con recomendaciones sencillas y adaptadas al día a día del alumnado.
El material incluye pautas para organizar la compra, planificar menús semanales, cocinar de forma sencilla y equilibrar los distintos grupos de alimentos. Además, incorpora una visión integral del bienestar, promoviendo también la actividad física regular, el descanso adecuado y la importancia de contar con espacios de desconexión.
El contenido del tríptico puede consultarse de forma ampliada en la web de la Escuela de Salud, donde se ofrecen ejemplos de menús mensuales adaptados a estudiantes universitarios y recetas rápidas y económicas para facilitar su aplicación en la vida diaria.
Promoción de la salud y bienestar
Desde la Consejería de Salud y Políticas Sociales destacan que el objetivo es acompañar a la ciudadanía con herramientas útiles y adaptadas a su realidad que faciliten decisiones saludables en el día a día. En este sentido, subrayan la importancia de impulsar una prevención cercana basada en la educación para la salud y en la creación de entornos que favorezcan hábitos de vida saludables.
Con iniciativas como la Semana de la Salud y la elaboración de nuevos materiales divulgativos, el Gobierno de La Rioja refuerza su compromiso con la promoción de la salud y el bienestar de la población, consolidando la Escuela de Salud como un espacio de referencia para el acceso a información fiable y práctica.
Programación Semana de la Salud
Martes, 7 de abril
- 10:00–13:00 | Mesa informativa: Semana de la Salud
Hall principal del Centro de Salud de Calahorra (Avda. de Numancia, 37) – Calahorra - 10:00 | Antes de elegir, lee. Con información se come mejor
Centro de Salud La Villanueva – Logroño (libre acceso) - 18:15–19:15 | Un hogar seguro: prevención de caídas en el domicilio
Centro de Participación Activa Zona Sur – Logroño (inscripción previa) - 12:00 | Dale un respiro a tus ojos: todo sobre su cuidado y señales de alarma
Centro de Participación Activa de Arnedo – Arnedo (inscripción previa) - 12:30 | ¿Tomas bien la medicación?
Centro de Participación Activa de Arnedo – Arnedo (inscripción previa)
Miércoles, 8 de abril
- 8:00–12:00 | Mesa informativa: Cribados poblacionales
Centro de Salud Joaquín Elizalde (C/ San Millán, 20) – Logroño - 10:00–11:00 | Charla “Descarboniza La Rioja”
Biblioteca del Centro de Salud de Calahorra – Calahorra (libre acceso) - 11:00–12:00 | Paseo saludable “Miércoles de Salud”
Salida desde el Centro de Salud de Calahorra – Calahorra - 13:00–13:45 | Comer bien para mantenerse sano: alimentación saludable a partir de los 65 años
Centro de Participación Activa Zona Sur – Logroño (inscripción previa) - 19:00 | Conferencia: ¿Es la obesidad el estigma del siglo XXI?
- 19:30 | Mesa redonda: Obesidad como enfermedad e impacto en la salud de la población
Patio Gota de Leche (C/ Once de Junio, 2) – Logroño (libre hasta aforo) - 17:30–19:00 | Mejorando nuestra salud calceatense
Centro de Participación Activa – Santo Domingo de la Calzada (inscripción previa)
Jueves, 9 de abril
- 10:00–13:00 | Mesa-taller informativa: Alimentación saludable
Centro de Salud Joaquín Elizalde – Logroño - 10:00–13:00 | Mapeo de emociones
Mercadillo de Calahorra (intersección C/ Cavas y C/ Mártires) – Calahorra - 10:15–12:00 | Charla “Ictus: el poder de la información”
Salón de Actos del Ayuntamiento – Cuzcurrita - 11:00–13:00 | Mini charlas saludables: Aprende en 15 minutos
Aparcamiento del Paseo San Julián – Nájera - 11:00–14:00 | III Feria UR Saludable
Zona peatonal entre Edificio Quintiliano y Vives – Logroño - 12:00–13:00 | Taller teórico-práctico: la importancia del contacto físico en el desarrollo (masaje para bebés)
Sala de Educación Maternal del Centro de Salud La Guindalera – Logroño - 13:00–13:45 | ¿Tomas bien tu medicación?
Centro de Participación Activa Zona Sur – Logroño (inscripción previa) - 11:00–14:00 | Paseo saludable y encuentro de salud intergeneracional
Salida desde el Consultorio de Torrecilla – Torrecilla en Cameros
Viernes, 10 de abril
- 8:00–14:00 | Mesa-taller: prevención en el consumo de bebidas energéticas
Centro de Salud Joaquín Elizalde – Logroño - 10:00–12:00 | Paseo saludable y encuentro de salud intergeneracional
Salida desde el Centro de Salud Gonzalo de Berceo – Logroño - 11:00–12:00 | Taller de alimentación saludable
Sede Asproderma – Logroño - 11:00 | ¿Conoces las coberturas y programas de prevención disponibles?
Centro Social de Cruz Roja – Arnedo
Sábado, 11 de abril
- 11:00–12:30 | Yoga al aire libre
Parque de Vista Alegre – Haro
Domingo, 12 de abril
- 10:00–11:30 | Paseo saludable
Salida desde la Plaza de la Paz – Haro
Actividades continuadas (7–10 de abril)
- Buzón de ideas para mejorar la salud en la comunidad
Consultorios rurales de Cuzcurrita de Río Tirón, Tirgo, Ochándurri y Sajazarra – ZBS Haro - Mesa informativa: Infórmate y protégete. Prevención de infecciones de transmisión sexual
Centro de Salud – Arnedo - Mural “Qué tengo y qué necesito para estar saludable”
Centro de Salud – Nájera - Receta saludable
Centro de Salud – Nájera
